Pencarian Makna Hidup Lewat Ikigai
Melalui kelas ini, kamu diajak untuk:
- Memahami definisi dan filosofi dari ikigai.
- Mengidentifikasi langkah-langkah menemukan ikigai.
Menemukan Tujuan Hidup
Kadang kita merasa hari-hari kita hanya diisi oleh rutinitas membosankan, bahkan dirasa tak bermakna. Tak jarang pula kita bertanya pada diri sendiri, apa sebenarnya alasan kita bangun setiap harinya dan menjalani kehidupan di dunia ini?
Ilustrasi: PCH Vector via Freepik
Bagi sebagian dari kita yang masih sulit menjawab, saatnya berpetualang menemukan tujuan hidup untuk menjadi versi terbaik dari diri kita.
Tentang Ikigai
Ikigai adalah istilah bahasa Jepang yang berarti “Tujuan Hidup”. Sebagai konsep, ikigai dapat dilacak jauh ke era Heian (785-1185). Ikigai sendiri mulai dipopulerkan dalam studi-studi psikologi mengenai cara menemukan tujuan hidup sejak tahun 1960-an.
Secara sederhana, ikigai dapat dipecah menjadi dua fokus:
Ketuk untuk melihat penjelasan lebih detail:
Internal
Mengidentifikasi apa yang kita ingin dan butuhkan
Eksternal
Mengidentifikasi apa yang dunia ingin dan butuhkan
Langkah-langkah Menemukan Ikigai
Di materi-materi selanjutnya, kita akan mengulik setiap langkah menemukan ikigai yang meliputi:
- Mengidentifikasi elemen primer Ikigai.
- Mengkombinasikan elemen primer menjadi sub elemen Ikigai.
- Mengkombinasikan setiap sub elemen untuk menemukan Ikigai.
Selayang Pandang
- Ikigai adalah konsep pencarian titik temu antara apa yang diinginkan diri sendiri dan realitas di dunia.
- Faktor internal dalam Ikigai berpusat pada kehendak yang ada dalam diri.
- Diri kita tak bisa lepas dari realitas dunia luar.
Kuis
Pada era apa konsep Ikigai muncul di peradaban Jepang?